Thérapeute familiale et du couple, je propose une approche systémique unique pour aider les couples et les familles à surmonter les difficultés relationnelles. Ma méthode repose sur l’idée que les individus ne peuvent être pleinement compris isolément, mais qu’ils évoluent toujours dans des systèmes interconnectés – le couple, la famille, ou encore les groupes sociaux. Ces systèmes, en constante interaction, influencent les comportements et les relations de chacun. Cette vision globale des relations humaines est au cœur de l’accompagnement que je propose, à la fois pour les couples en difficulté et pour les familles cherchant à améliorer leur dynamique collective.
Thérapie de couple : retrouver la communication et la connexion
Les relations de couple, même les plus solides, peuvent être mises à l’épreuve par divers défis : la communication qui se détériore, des attentes non exprimées, ou encore des événements extérieurs qui perturbent l’équilibre du couple. L’approche systémique de Laurence permet de comprendre ces difficultés non pas comme des problèmes isolés, mais comme le résultat d’interactions répétées au sein du couple. Plutôt que de se concentrer sur la faute de l’un ou l’autre, Laurence travaille avec les deux partenaires pour analyser les schémas de communication et les comportements récurrents. Cette analyse permet aux deux membres du couple de mieux comprendre comment leurs actions influencent la relation dans son ensemble.
Au cœur de cette démarche, plusieurs outils thérapeutiques sont utilisés, comme la circularité et le recadrage. La circularité, par exemple, permet d’observer les problèmes sous différents angles, aidant ainsi le couple à prendre du recul et à voir comment chacun alimente le cycle des difficultés. Le recadrage, quant à lui, aide à modifier les perceptions négatives, permettant de voir les comportements de l’autre sous une lumière différente. Cette nouvelle compréhension ouvre la voie à un dialogue plus constructif et à des solutions concrètes pour rétablir la connexion émotionnelle et la confiance.
L’utilisation d’objets flottants est une autre méthode clé dans cette thérapie. Ces objets symboliques, choisis pour représenter certaines émotions ou situations, facilitent la communication en permettant d’exprimer des sentiments souvent difficiles à verbaliser. Cette méthode ludique et dédramatisante est particulièrement efficace pour aider à débloquer des situations de tension dans le couple, permettant aux partenaires de se reconnecter de manière plus authentique.
Objectifs principaux :
- Restaurer la communication et la connexion émotionnelle.
- Aider à résoudre les conflits récurrents ou majeurs.
- Explorer et renforcer les rôles individuels et la responsabilité dans la relation.
Méthodes utilisées :
- Circularité : Aider le couple à voir les problèmes d’un point de vue global, en analysant les schémas répétitifs.
- Recadrage : Changer les perceptions négatives pour permettre une nouvelle compréhension des comportements et des situations.
- Objets flottants : Utilisation d’objets symboliques pour aider à exprimer des sentiments et des pensées difficiles à verbaliser.
Thérapie familiale : renforcer les liens et résoudre les conflits
La thérapie familiale se base sur les mêmes principes systémiques, en s’adaptant à la complexité des dynamiques familiales. Que la famille soit composée de parents et d’enfants, ou de couples sans enfant, les interactions familiales sont souvent marquées par des tensions liées à la communication, aux rôles de chacun et aux attentes non dites. Laurence considère chaque famille comme un système, où chaque membre joue un rôle particulier qui influence les autres. Les comportements d’un enfant peuvent, par exemple, être une réponse aux tensions entre les parents, et ces mêmes tensions peuvent exacerber les comportements problématiques de l’enfant. En aidant les membres de la famille à comprendre ces interactions, Laurence leur permet de sortir des schémas de conflit répétitifs et de retrouver un équilibre relationnel.
Le psychodrame est une technique souvent utilisée dans cette approche. Il s’agit d’une mise en scène des situations vécues par les membres de la famille. Cette méthode permet à chacun de prendre conscience des dynamiques relationnelles à l’œuvre, de mieux comprendre les points de vue des autres, et de découvrir de nouvelles façons d’interagir. En jouant littéralement leurs rôles, les membres de la famille peuvent exprimer leurs ressentis de manière plus libre et trouver des solutions ensemble.
La thérapie familiale proposée par Laurence se distingue également par son attention portée aux autres systèmes dans lesquels évoluent les membres de la famille : l’école, le travail, les groupes sociaux. Tout comportement est influencé par ces environnements extérieurs, et il est essentiel de les prendre en compte pour comprendre pleinement les tensions au sein du foyer. Cette approche globale aide à instaurer un climat familial plus serein et à développer des relations plus harmonieuses.
Objectifs principaux :
- Améliorer la communication familiale.
- Résoudre les conflits familiaux (entre parents, avec les enfants, entre frères et sœurs).
- Renforcer le soutien mutuel et les liens familiaux.
Méthodes utilisées :
- Psychodrame : Mise en scène des situations familiales pour permettre une meilleure compréhension des rôles et des interactions entre les membres.
- Approche systémique globale : Prendre en compte l’impact des autres environnements sociaux (école, travail, amis) sur la dynamique familiale.